Psichologinė terapija, koučingas ir emocinė pagalba lietuviams Jungtinėje Karalystėje.

Kaip gali padėti koučingas ir psichologinė terapija:

Koučingas ir konsultavimas – tai individualus procesas, padedantis susigrąžinti kontrolę, aiškumą ir emocinę pusiausvyrą.

​

Darbas paremtas trimis pagrindiniais principais:

• Stiprybė – emocinis atsparumas ir gebėjimas susidoroti su spaudimu

• Aiškumas – aiškesnis mąstymas ir pasitikėjimas sprendimais

• Balansas – tvarus gyvenimo ritmas be perdegimo

 

Ką pasieksite:

Aiškesnę kryptį ir geresnį savęs supratimą
Didesnę emocijų ir streso kontrolę
Daugiau pasitikėjimo savimi ir savo sprendimais
Stipresnį ir atsparesnį mąstymą
Saugią erdvę kalbėti atvirai be vertinimo

​

Kaip vyksta procesas:

1. Pirminė konsultacija – nemokamas 15 minučių pokalbis jūsų situacijai aptarti

2. Tikslų ir sunkumų išgryninimas – aiškiai nustatome, kur šiuo metu esate ir ko siekiate

3. Individualios sesijos – kryptingas darbas siekiant ilgalaikių pokyčių

​

Tai nėra paviršutiniški pokalbiai. Tai gilus darbas su savimi, padedantis aiškiau mąstyti, ramiau jaustis ir drąsiau judėti pirmyn.

​

Sesijos galimos video pokalbiu, telefonu arba akis į akį Central Milton Keynes.

 

Kitas žingsnis
Jeigu šis aprašymas jums artimas, kviečiu pradėti nuo nemokamos 15 minučių konsultacijos.

​

Aptarsime jūsų situaciją, sunkumus ir pažiūrėsime, ar galime tinkamai dirbti kartu.